Fonksiyonel antrenman, klasik tekniklerle yapılan tek kas grubu egzersizlerden farklı olarak, tek bir hareket ile birçok kas grubunun çalıştırılması anlamına gelmektedir, ( Kauçuk Zemin Kaplaması ) Mat Sports Yeşilköy Spor Kulübü Bostancı Polat inşaat